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秋季预防伤风的小常识有五点：
一、留意室内空气流通；
二、确保规律作息；
三、需要均衡饮食；
四、应适度训练，进步免疫力；
五、早晚温差大时，昆山团膳、昆山外卖配送、昆山食堂承包、应及时加衣。
秋季伤风是因为秋夏时节替换时期，每日早中晚温差较大，人体在短期没有适应而引起的病毒性伤风。其症状是头晕、乏力、流鼻涕、咽喉疼痛、发热等。特别是当工作环境通风不好时，伤风更简单在人与人之间敏捷传达。
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